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WÖCHENTLICHE YOGAKURSE:

 

Unter Yogalehrer finden Sie Dozenten, die denselben Yogainhalt vermitteln und wöchentliche Kurse in Möglingen und Umgebung anbieten.

 

 

MEDITATION:

 

Termine 2019 für

Kriya-Yoga-Meditationen nach "Paramahansa Yogananda"

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Was ist Kriya-Yoga ?


Kriya-Yoga ist eine der ältesten Yogatraditionen, die bereits seit Jahrtausenden existiert. Sie wird in den heiligen Schriften Indiens, wie beispielsweise der „Bhagavadgita” oder den „Yoga-Sutren von Patanjali”, als Weg zur Selbstverwirklichung erwähnt. Mit Paramahansa Yogananda, dem Autor des Buches „Autobiographie eines Yogi”, wurde Kriya-Yoga dem Westen zugänglich gemacht. Der Begriff Kriya-Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet

 

„Verbindung zur Seele in jeder Handlung”.

 

In der Regel ist die Verbindung zur Seele jedoch nicht wahrnehmbar, da sich der Mensch auf der Suche nach Frieden und Glück ausschliesslich im Äusseren orientiert. Das Festhalten an der Welt in Form von Eltern, Freunden, Familie, Arbeit, Partnerschaft oder Idealen erzeugt im Bewusstsein einen Gedankenstrom, der Sorgen, Ängste und Unzufriedenheit mit sich zieht. Durch diese „irrtümliche Identifikation” oder „Anhaftung” verlieren wir die Fähigkeit, die Quelle unseres Glücklichseins zu erkennen. Um die Verbindung zu unserem Inneren wieder wahrnehmen zu können, muss der unaufhörliche Gedankenstrom erst einmal zur Ruhe gebracht werden. Dies geschieht nicht, wie viele Suchende denken, indem man sich aus der Welt zurückzieht, sondern vielmehr in dem schrittweise gelernt wird, die Welt mit ihren vielseitigen Ausdrucksformen anzunehmen.

 

Kriya-Yoga ist eine Methode, die sich in das Alltagsleben des heutigen Menschen gut integrieren lässt. Die Technik besteht aus wirkungsvollen Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die die gleichmässige, effiziente und ganzheitliche Weiterentwicklung des Menschen optimal fördern. Sie wird in bequemer Stellung über einen Zeitraum von etwa einer Stunde praktiziert.