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WÖCHENTLICHE YOGAKURSE:

 

Unter Yogalehrer finden Sie Dozenten, die denselben Yogainhalt vermitteln und wöchentliche Kurse in Möglingen und Umgebung anbieten.

 

 

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Termine 2019 für

Kriya-Yoga-Meditationen nach "Paramahansa Yogananda"

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Wie wirkt Kriya-Yoga im Alltag ?


Die Kriya-Yoga Technik hilft dem Übenden, die Sinneswahrneh-mungen nach innen zu richten und sich allmählich von der „Identifikation mit dem Äusseren” zu lösen. Dadurch erfährt der Gedankenstrom eine Beruhigung, und die Seele erhält mehr Raum in unserem Bewusstsein. Dies zeigt sich im Alltag als Ausgeglichenheit und innere Ruhe.

 

Die Wirkungsweise von Kriya-Yoga im Alltag ist vielschichtig. Wer regelmässig übt, kann beispielsweise die folgenden Erfahrungen machen:

  • Materielle und persönliche Bindungen können erkannt und losgelassen werden
  • Schwierigkeiten mit den Eigenschaften der Mitmenschen werden überwunden, was die Kommunikation erleichtert
  • Unangenehme Pflichten werden nicht mehr auf die lange Bank geschoben, sondern bewältigt
  • Probleme bei der täglichen Arbeit oder in der Beziehung zum Partner bzw. Mitmenschen werden auf sich bezogen, was zu Selbstanalyse und Vermeidung von Schuldzuweisungen führt
  • Die Konzentrationskraft nimmt zu, womit schlechte Gewohnheiten abgelegt werden können, und die ewige Berg- und Talfahrt der Unzufriedenheit findet ein Ende.

In der Essenz verändert sich die Sichtweise und Handlungsweise des Menschen so, dass die andauernden mentalen, emotionalen und physischen Spannungsfelder bearbeitet werden und sich langsam beginnen aufzulösen. Im Alltag wird nicht das „Tun” verändert, sondern das „Tun” in einem neuen Bewusstsein wahrgenommen. Durch diesen inneren Prozess entwickelt der Praktizierende zunehmend Tugenden wie z.B. Geduld, Toleranz, Gewaltlosigkeit, Selbstanalyse, Selbsterkenntnis, Demut und wahre Liebe.